Señales de un infarto que debes conocer para actuar a tiempo
Señales de un infarto que debes conocer para actuar a tiempo
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Reconocer los signos de un ataque al corazón es esencial para actuar rápidamente. Muchas personas no sabe identificar las señales de advertencia que el cuerpo envía, lo que puede retrasar la atención médica. En este artículo, aprenderás qué hacer si sospechas que alguien está teniendo un infarto.
¿Qué sucede en el cuerpo durante un infarto?
Un ataque cardíaco se produce cuando una arteria que lleva sangre al corazón se obstruye. Esto sucede generalmente debido a una placa de grasa o colesterol que bloquea las arterias coronarias. Si no se restaura el flujo sanguíneo a tiempo, puede ocurrir daño permanente al corazón.
Síntomas comunes de un infarto
Un ataque cardíaco puede manifestarse de varias formas, pero hay ciertos síntomas comunes que debes conocer. Entre los más comunes se encuentran:
Sensación de presión en el pecho que puede durar varios minutos.
Malestar que irradia hacia la espalda, el cuello o la mandíbula.
Dificultad para respirar, incluso sin esfuerzo físico.
Transpiración inexplicable, de manera repentina.
Náuseas o vómitos, que muchas veces se confunden con otros problemas menos graves.
Mareos o desmayos.
Es importante recordar que no todas las personas tienen los mismos síntomas. En algunos casos, especialmente en mujeres, los signos son website más sutiles, como cansancio inexplicable o dolor entre los omóplatos.
Cómo actuar ante un posible infarto
En caso de que creas que una persona está sufriendo un infarto, es fundamental tomar acción inmediatamente. Aquí te dejamos algunos pasos clave:
Llama al 911 o al número de emergencias local. El tiempo es crucial para salvar vidas.
Coloca a la persona en una postura cómoda. No permitas que la persona se mantenga de pie o camine.
Dale una aspirina para masticar. Tomar aspirina puede ayudar a prevenir más daño.
Acompaña a la persona en todo momento. Habla con ella para mantenerla calma.
Factores que aumentan el riesgo de infarto
Existen ciertos factores que aumentan la probabilidad de sufrir un infarto. Entre los principales se encuentran:
El consumo de tabaco: Fumar aumenta significativamente el riesgo de problemas cardíacos.
Colesterol alto: El colesterol malo se acumula en las paredes arteriales y provoca infartos.
La hipertensión arterial: La hipertensión es un factor de riesgo importante.
Hiperglucemia: Las personas con diabetes tienen un mayor riesgo de infarto.
Sedentarismo: El sedentarismo debilita el corazón y puede provocar infartos.
Consejos para prevenir un infarto
Puedes reducir el riesgo de un ataque cardíaco con algunos cambios en tu estilo de vida. A continuación, te damos algunas recomendaciones:
Mantén una dieta saludable: Incorpora más frutas y verduras.
Mantente activo: Caminar, correr o nadar pueden mejorar tu salud cardíaca.
Deja de fumar: El tabaco daña las arterias de forma permanente.
Controla el estrés: Practica técnicas de relajación como la meditación.